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ACNÉ

¿Qué es?

El acné es una condición de la piel que ocurre cuando los folículos pilosos se obstruyen con grasa y células muertas de la piel. Provoca espinillas, puntos negros o espinillas. El acné es más común entre los adolescentes, aunque afecta a personas de todas las edades.

Hay tratamientos efectivos para el acné disponibles, pero el acné puede ser persistente. Las espinillas y los bultos sanan lentamente, y cuando uno comienza a desaparecer, otros parecen surgir.

Dependiendo de su gravedad, el acné puede causar angustia emocional y dejar cicatrices en la piel. Cuanto antes comience el tratamiento, menor será el riesgo de tales problemas.

Los signos del acné varían según la gravedad de su afección:

  • Whiteheads (poros tapados cerrados)

  • Puntos negros (poros tapados abiertos)

  • Pequeñas protuberancias rojas y sensibles (pápulas)

  • Espinillas (pústulas), que son pápulas con pus en las puntas 

  • Bultos grandes, sólidos y dolorosos debajo de la piel (nódulos)

  • Bultos dolorosos llenos de pus debajo de la piel (lesiones quísticas)

El acné suele aparecer en la cara, la frente, el pecho, la parte superior de la espalda y los hombros.

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10 hábitos de cuidado de la piel

  1. Lávese dos veces al día y después de sudar. La transpiración, especialmente cuando se usa un sombrero o un casco, puede empeorar el acné, así que lávese la piel lo antes posible después de sudar.

  2. Usa las yemas de los dedos para aplicar un limpiador suave y no abrasivo. El uso de una toallita, una esponja de malla o cualquier otra cosa puede irritar la piel.

  3. Sea amable con su piel. Utiliza productos suaves, como los que no contienen alcohol. No utilice productos que irriten su piel, que pueden incluir astringentes, tónicos y exfoliantes. La piel seca y roja hace que el acné parezca peor.

  4. Frotar la piel puede empeorar el acné. Evita la tentación de frotarte la piel.

  5. Enjuague con agua tibia

  6. Champú regularmente. Si tienes el cabello graso, lávate el champú todos los días.

  7. Deja que tu piel sane naturalmente. Si te pellizcas, revientas o aprietas el acné, tu piel tardará más en aclararse y aumentarás el riesgo de que te salgan cicatrices de acné.

  8. Mantenga sus manos fuera de su cara. Tocarse la piel durante el día puede causar brotes.

  9. Manténgase alejado del sol y de las camas de bronceado. El bronceado daña la piel. Además, algunos medicamentos para el acné hacen que la piel sea muy sensible a la luz ultravioleta (UV), que se obtiene tanto del sol como de los dispositivos de bronceado en interiores.

    • El uso de camas de bronceado aumenta el riesgo de melanoma, la forma más mortal de cáncer de piel, en un 75 %.

  10. Consulte a un dermatólogo si:

    • Tu acné te hace sentir tímido o avergonzado.

    • Los productos que has probado no han funcionado.

    • Su acné está dejando cicatrices u oscureciendo su piel.

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